4 Tahap Siklus Menstruasi
Ringkasan proses biologis dan durasi tiap fase
FASE 1 (minggu 1)
Menstruasi
Peluruhan dinding rahim (endometrium) beserta darah karena sel telur tidak dibuahi.
FASE 2 (minggu 2)
Folikuler (Pra-Ovulasi)
Hormon FSH mematangkan sel telur di ovarium, sementara estrogen menebal pembuluh darah rahim.
FASE 3 (Hari ke-14)
Ovulasi (Masa Subur)
Lonjakan hormon LH memicu pelepasan sel telur matang menuju saluran tuba falopi.
FASE 4 (minggu 3-4)
Luteal (Pasca-Ovulasi)
Korpus luteum menghasilkan progesteron untuk menjaga tebal rahim. Jika tidak dibuahi, hormon turun dan siklus berulang.
| Fase | Proses Utama | Estimasi Waktu |
|---|---|---|
| Menstruasi | Peluruhan dinding rahim | Hari 1 – 7 |
| Folikuler | Pematangan sel telur & penebalan rahim | Hari 1 – 14 |
| Ovulasi | Pelepasan sel telur (masa subur) | Hari ke-14 |
| Luteal | Persiapan rahim / penurunan hormon | Hari 15 – 28 |
